Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2022
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106,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 36,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1568 kcal
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Gras: 85,08g | Prot: 108,13g | Glu: 86,14g.
Petit Déjeuner: Солнцепек Блинчики с Курицей и Грибами, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. Déjeuner: Помидоры Черри, Говядина Отварная, Ёбатон Протеин, Alpro Миндальное Молоко. Dîner: Салат Айсберг, Лента Свекла с Чесноком, Лента Филе Бедра Индейки. plus...
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3043 kcal
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Exercice:
Быт. 12078/8,2 км - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦
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