Journal de Matataku, 11 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2022
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2022:
1061 kcal Gras: 41,30g | Prot: 78,84g | Glu: 90,57g.   Petit Déjeuner: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kölln Cranberry Müsli. Déjeuner: Hello Fresh Chopped Tomatoes, Oldenburg Hähnchenbrustfilets. Dîner: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Салат Овощной. Snacks/Autre: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Апельсин, Aldi Milch 1,5%, Senseo Cappuccino, Aldi Milch 1,5%, Senseo Cappuccino. plus...
1824 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Matataku


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.