|
За две недели -600гр., я считаю это хорошо, причем 3 раза было больше, чем 1500кал.
моё первое достижение.
|
73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 65,96g | Prot: 83,43g | Glu: 99,70g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Котлеты из Тресковых Рыб. Déjeuner: Чай с Сахаром, Liebendorf Сыр Маасдам, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Окей Котлеты из Тресковых Рыб, Жареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные). Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Autre: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Пышка Печенье "Шишка", Шашлык из Свинины. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|