Journal de gess.fcsm, 11 nov. 22

Вернулся к знамениям до поездки в Сочи. 5 дней читмила обернулись в 1,4 кг воды. Это была нужная пауза, чтобы перезагрузиться. Продолжаем.
100,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2022:
1898 kcal Gras: 28,54g | Prot: 93,67g | Glu: 133,38g.   Petit Déjeuner: Мексиканский Суп-Похлебка с Грибами. Déjeuner: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Dîner: Водка, Вереск Настойка Смородиновая, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Jack Daniels Виски, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Магнит Банан. plus...
2295 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de gess.fcsm


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.