Journal de Rooijsche, 11 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2022
92,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2022:
1165 kcal Gras: 38,48g | Prot: 56,04g | Glu: 144,54g.   Petit Déjeuner: Koffie met Melk, Appelsientje Sinaasappel Extra Vruchtvlees, Jumbo Goudeerlijk Boeren Licht Meerzaden, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, Gekookt Ei. Déjeuner: Koffie met Melk, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, AH Gegrilde Ham met Room, Jumbo Grof Volkoren Brood. Dîner: Rosé, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Grand'Italia Spaghetti, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. Snacks/Autre: Koffie met Melk, Peren. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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