Journal de AugustoDorneles, 07 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2022
99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2022:
2019 kcal Gras: 33,54g | Prot: 216,93g | Glu: 200,59g.   Petit Déjeuner: Vomar Scharrel Kipfilet, Vomar Scharrel Kipfilet, Salt. Déjeuner: Vomar Scharrel Kipfilet, Vomar Scharrel Kipfilet, Jumbo Broccoli, Banana, AH Bloemkool Roosjes, AH Rode Bieten, AH Zoete Aardappel. Dîner: All Seasons Gemengde Sla, Lidl Peer, Apple, Gwoon Basmati Rijst, Egg, Jumbo Wortel Julienne, AH Nederlandse Aardbeien, Egg White, Vomar Scharrel Kipfilet, AH Frambozen, AH Boerenkool, AH Bramen, AH Blauwe Bessen. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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