Journal de 232623Fla, 11 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2022
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2022:
1099 kcal Gras: 51,91g | Prot: 69,75g | Glu: 94,97g.   Petit Déjeuner: Benni Manteiga Ghee, Wickbold Pão do Forno Integral. Déjeuner: Carne de Cordeiro Assada, Vagem Cozida, Couve-Flor. Dîner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Maçã, Maçã, Estrela do Oriente Damasco Seco. plus...
2104 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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