Journal de steveputer, 11 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2022
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 35,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2022:
1744 kcal Gras: 49,40g | Prot: 118,87g | Glu: 224,26g.   Petit Déjeuner: Bananas, Lucerne Colby Jack Slices, Tumaro's Premium White Tortilla, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana, Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Egg Yolk, Egg White. Déjeuner: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie, Quinoa. Snacks/Autre: Publix Dried Dates, Quaker Popped Rice Crisps - Sea Salt & Lime. plus...
poids stable



     
 

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