Journal de AlyaTihaya, 10 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
60 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2022:
1461 kcal Gras: 83,55g | Prot: 91,80g | Glu: 85,49g.   Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dîner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Autre: Морозко Тесто Дрожжевое, METRO Творог 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Красная Цена Молоко 1,5%, Metro Chef Ореховая Смесь Соленая. plus...
1789 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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