Journal de Sunset Glow, 11 nov. 22

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Hallo Leute, nach Knie OP wieder ordentlich zugelegt☺️ Brauche dringend Unterstützung
Wünsche allen ein schönes Wochenende

76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg. Reste à parcourir: 7,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2022:

3 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

37 supporteurs Encourager

Commentaires

👭🏽 auf geht's

11 nov. 22 par le membre: nöhöhöhö

Jeder Tag ist ein neuer Anfang. 👍💪💪💪

11 nov. 22 par le membre: Jule Go !

Kann ich gut nachfühlen. Hatte im Sommer ne Arthroskopie. Bin jetzt wieder fit. Hab aber langsam mit dem Sport/Physio begonnen und nen guten Therapeuten. Hab in dieser Zeit viel über die Mahlzeiten geregelt. Ich bin jedoch überzeugt, dass du es schaffst. 🍀👍👍👍

12 nov. 22 par le membre: ETOSA

Guten Morgen, danke für eure Hilfe. Ich lasse es langsam angehen. War letzte Woche das 1. Mal wieder 🏊 Der Sport hat mir sehr gefehlt in der Zeit, aber ich hatte ja Glück mit dem Wetter. Konnte jeden Tag im Garten sitzen🌞😊 Wünsche allen einen schönen Samstag

12 nov. 22 par le membre: Sunset Glow


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