Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2022
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1249 kcal
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Gras: 45,88g | Prot: 71,30g | Glu: 143,39g.
Petit Déjeuner: Clara de Huevo, Huevo, Swan Jamón de Pavo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Heinz Catsup, Café, Güd Leche de Almendras. Déjeuner: Hunts Salsa BBQ, Pechuga de Pollo a la Plancha, PAM Aceite de Oliva, Mission Tortillas Ligeras. Dîner: Barcel Palomitas Acarameladas, Nachos con Queso. Snacks/Autre: Palomitas de Maíz con Sabor a Queso, Ricolino Pikaros, Plátano, La Huerta Fresas Congeladas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. plus...
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1503 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de chiorl
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