Journal de vladinatanusha, 12 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2022
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2022:
1612 kcal Gras: 54,83g | Prot: 181,61g | Glu: 82,51g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Авокадо Авокадо, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Перекресток Семга Филе на Коже Охлажденная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Déjeuner: Голубика, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Pure Protein Whey Protein. Dîner: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Болгарский Перец, Красный Лук, Aroy-D Сладкий Соус Чили, Вастэко Топленое Масло Гхи, Индилайт Медальон из Индейки , Глобус Говяжье Азу, Цукини. Snacks/Autre: ПП Сырники «Татьяна», Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). plus...
1863 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vladinatanusha


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.