Journal de 55로가자, 12 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2022
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2022:
1891 kcal Gras: 60,67g | Prot: 95,38g | Glu: 244,89g.   Petit Déjeuner: 우유, 단팥빵. Déjeuner: 단감, 한정식. Dîner: 단감, 헬로키토 브로콜리체다스프, 오뚜기 크림스프. Snacks/Autre: 서울우유 우유, 서울우유 서울우유, 퀘스트뉴트리션 프로틴파우더 피넛버터, 요플레 오리지널 복숭아 (85g). plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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