Journal de Юлемакс, 12 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2022
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2022:
1249 kcal Gras: 60,49g | Prot: 90,24g | Glu: 83,54g.   Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Déjeuner: Цезарь Салат, KFS Айтвистер. Dîner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо". plus...
2044 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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