Journal de Ma-rena, 12 nov. 22

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Sehr cool wenn der Dhl Bote auch sieht das man abgenommen hat 😊 Er bringt ca alle 2 Wochen Pakete zu meiner Arbeit.

77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg. Reste à parcourir: 8,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2022:

1446 kcal

Gras: 75,68g | Prot: 44,72g | Glu: 141,00g. Petit Déjeuner: Vitalis Joghurtmüsli mit Erdbeerstückchen, Milbona Haltbare Vollmilch. Déjeuner: Buko Der Sahnige, Ja! Delikatess Mini Wiener Geflügel Würstchen, Milram Frühlingsquark, Harry Kleines Sonnenkern, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Zespri Kiwi Gold, Ja! Cashewkerne. Dîner: Milbona Haltbare Vollmilch, Müller Milchreis Schoko. Snacks/Autre: Yogurette Yogurette. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine