Journal de Лидия@K, 12 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2022
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2022:
1190 kcal Gras: 36,83g | Prot: 42,88g | Glu: 173,70g.   Petit Déjeuner: Варенье, Блины, Рис Вареный, Брынза, Чай Несладкий. Déjeuner: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Азовский Хлеб Батон Нарезной, Борщ с Курицей, Чай Несладкий. Dîner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Блины, Чай Несладкий. plus...
1720 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Лидия@K


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.