Journal de old_but_not_out, 12 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2022
99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.    Reste à parcourir: 33,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2022:
1270 kcal Gras: 95,00g | Prot: 77,00g | Glu: 85,00g.   Petit Déjeuner: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Déjeuner: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Dîner: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Souper: Trader Joe's Raw California Walnut Baking Pieces. plus...
3325 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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