Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2022
|
94 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 27 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 56,77g | Prot: 59,90g | Glu: 128,31g.
Petit Déjeuner: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Дымка Вафли Голландские с Варёной Сгущенкой, Жареное Яйцо, Seven Бифштекс Куриный, Кофе (из Молотых Зерен), Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Красный Лук, Картошка Вареная. Déjeuner: Махеевъ Майонез Салатный, У Палыча Щи Русские. Dîner: Аджика, Свежий Ряд Чечил Балыковый, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром , Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Вино. Snacks/Autre: Гранат. plus...
|
|
2533 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 46 minutes, Vélo d'appartement - 6 minutes, Repos - 14 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anna19801009
|