Journal de Soso-hee, 12 nov. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2022

42,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg. Reste à parcourir: 1,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2022:

1139 kcal

Gras: 40,19g | Prot: 21,83g | Glu: 170,60g. Petit Déjeuner: Bauer Der Große Bauer Himbeere, Blaubeeren, Äpfel. Déjeuner: Carat Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln. Dîner: McDonald's Pommes Frites (Groß). plus...

1176 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 24 minutes, Repos - 14 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

25 supporteurs Encourager

Commentaires

Super 💪👍

12 nov. 22 par le membre: Jule Go !


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