Journal de Adrian9608, 12 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2022
103,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2022:
3614 kcal Gras: 147,02g | Prot: 233,55g | Glu: 350,58g.   Petit Déjeuner: Ferrero Chocolate, Pan Dulce, Leche Entera, Carne Molida, Tortillas de Maíz. Déjeuner: Barcel Hot Nuts (50g), Whey Protein, La Moderna Sauris. Dîner: Doritos Doritos, Cacahuates. Snacks/Autre: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Refrescos de Cola (con Cafeína), Flan de Huevo, Milpa Real Totopos de Maiz, Pechuga de Pollo, Frijoles Cocidos, Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Tortillas de Maíz. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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