Journal de eka765, 10 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2022:
883 kcal Gras: 30,59g | Prot: 49,58g | Glu: 106,58g.   Petit Déjeuner: Хлеб с Отрубями, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Гороховое Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели с Рисом. Dîner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мираторг Сердце Говяжье, Помидоры, Приготовленные Грибы. Snacks/Autre: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный. plus...
1880 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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