Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2014
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137,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 46,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1489 kcal
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Gras: 41,75g | Prot: 69,86g | Glu: 216,10g.
Petit Déjeuner: Bananas, Crystal Light On The Go Peach Iced Tea Mix, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Tap Water, Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade, Healthy Choice Rosemary Chicken & Sweet Potatoes. Dîner: P.F. Chang's Hot & Sour Soup, Unsweetened Iced Tea, Naturally Fresh Ginger Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brown Rice, P.F. Chang's Seared Ahi Tuna, Tuna Sushi. Snacks/Autre: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Soft Granola Bars , Oranges, Peaches, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, nestle N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. plus...
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4422 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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