Journal de pamseaton, 18 juin 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2011
155,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 73,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1074 kcal Gras: 63,64g | Prot: 97,51g | Glu: 31,21g.   Petit Déjeuner: Green Beans, Cabbage, Egg. Déjeuner: Hot Pork Sausage, Cream Cheese, Whole Jalapenos. Dîner: Smoked or Cured Ham, Chicken Breast. Snacks/Autre: Mt. Olive Fresh Kosher Dill Pickles, Strawberries. plus...
4923 kcal Exercice: Assis - 12 heures, Ménage - 45 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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