Journal de PizzaLover88, 04 nov. 14

I gained 2kg in 1 day...that's a record. a terrible one
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2014:
696 kcal Gras: 14,62g | Prot: 70,88g | Glu: 79,58g.   Petit Déjeuner: Asparagus, Naturegg Simply Egg Whites, Splenda No Calorie Sweetener. Déjeuner: Yves Veggie Cuisine Veggie Breakfast Links, Subway Veggie Salad, Dempster's Whole Grain Tortillas. Dîner: Pepperidge Farm Goldfish, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Harvest Sun Organic Bouillon Cubes, Broccoli Flower Clusters, Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Celery. Snacks/Autre: Jell-O No Sugar Added, Gala Apples, Water. plus...
1510 kcal Exercice: Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 23 minutes, Repos - 12 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 11,9 kg par Semaine



     
 

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