Journal de Lubbat, 13 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2022
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2022:
1482 kcal Gras: 51,69g | Prot: 81,83g | Glu: 178,56g.   Petit Déjeuner: Ашан Круассан с Клубникой, Ponthier Клубничное Пюре , ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Тюкалиночка Сырники Творожные. Déjeuner: Вареное Яйцо, Помидоры, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Увелка Каша Дружба на Воде, ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, Ашан Ананас. Dîner: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Ашан Сыр Витязь 40%, Приготовленные Свеклы (Свежие). Snacks/Autre: Хлебница Шаурма с Курицей, Ponthier Клубничное Пюре, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Ponthier Клубничное Пюре , Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский. plus...
1531 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lubbat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.