Journal de cdninakey, 13 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2022
88 kg Perdu jusqu'à présent: 42 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2022:
1999 kcal Gras: 86,71g | Prot: 123,10g | Glu: 184,51g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Сыр Российский, Сливочное Масло, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Сахар, Сметана 15%, Творог 9%. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты в Духовке. Dîner: Сахар, Морковь, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Autre: Никитка Кукурузные Палочки, Банан, Сливочное Масло, Помидоры, Сыр Российский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Народное Здоровье Гематоген Детский, Милка Печенье с Молочной Начинкой . plus...
283 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de cdninakey


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.