|
Hm,mein nächstes Ziel 62kg bis zum 20.12.
|
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 40,71g | Prot: 115,32g | Glu: 131,00g.
Petit Déjeuner: Nordsee Zarte Heringsfilet, Walnussbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Chicoree, Knoblauch, Edeka Champignons, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Aldi Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten. Dîner: Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Penny Markt Skyr, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Nippon Nippon, Kaffee mit Milch und Zucker. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lemke 96
|