Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2022
|
100,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 23,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1835 kcal
|
Gras: 70,75g | Prot: 152,48g | Glu: 146,57g.
Petit Déjeuner: Aldi Milch 3,5%, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Hofburger Körniger Frischkäse. Déjeuner: Knorr Rahmsoße, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Gut & Günstig Junge Erbsen, Alnatura Bratöl, Lidl Minutensteaks, Schafskäse. Dîner: Orangen, Aldi Maiswaffeln , Milbona Quark 20%, Popcorn Shed Chocolate Orange, Mandarine, Aldi Milch 3,5%. Snacks/Autre: Jelly Belly Jelly Beans . plus...
|
|
2829 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sophie.v.Hasm
|