Journal de Start022020, 13 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2022
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2022:
1438 kcal Gras: 75,73g | Prot: 87,38g | Glu: 103,73g.   Petit Déjeuner: Barnhouse Granola, Erdbeeren, Magerquark, Arla Skyr. Déjeuner: Butter, Champignons, Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Sahnesauce, Schweinelende (Filet). Dîner: Rote Paprika, Ei, Eiweiß. Snacks/Autre: DM Bio Räucher Tofu, Hefezopf, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. plus...
poids stable



     
 

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