Journal de cia028, 13 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2022
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2022:
1728 kcal Gras: 91,19g | Prot: 99,16g | Glu: 124,22g.   Petit Déjeuner: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Déjeuner: McDonald's Double Choco Pie, Solaria Chicken Cordon Blue, Telur Ceplok, Solaria Nasi Goreng Spesial. Dîner: Burger King Cheeseburger, A&W Fried Chicken. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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