Journal de karpN, 13 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2022
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2022:
1850 kcal Gras: 55,41g | Prot: 140,78g | Glu: 186,89g.   Petit Déjeuner: Голубика, Вкуссвилл Ляпун Томат и Базилик, Сыр Масли Сыр Лесной Король, Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Zero Абрикос, Брест Литовск Молоко 3,6%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, ВкусВилл Салат Прованс, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром , ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. Dîner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Вкуссвилл Ляпун Томат и Базилик, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Сыр Масли Сыр Лесной Король, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Snacks/Autre: Simple Coffee Облепиховый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . plus...
3133 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de karpN


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.