Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2014
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1474 kcal
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Gras: 67,45g | Prot: 63,72g | Glu: 207,31g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Trophy Peanuts, shelled, salted, roasted, Bagel, Schneider's Old Fashioned Smoked Ham, Olympic Dairy organic cream cheese. Dîner: Grimm's 10" Flour Tortillas, Black Beans & Rice Burritos, Armstrong cheddar cheese, old, Lindt Dark Chocolate Intense Mint. Snacks/Autre: mackie's of scotland Potato Chips, sea salt. plus...
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3093 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 50 minutes, Assis - 20 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,9 kg par Semaine
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Historique de poids de pericat
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