Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2022
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2258 kcal
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Gras: 89,53g | Prot: 81,39g | Glu: 274,95g.
Petit Déjeuner: Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Lindenhof Gouda, Bauernbrot, Knorr Tomatensuppe mit Reis. Dîner: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Lyttos Schafskäse Leicht, Kartoffeln, Gekochtes Ei, Kühne Himbeer Vinaigrette, REWE BBQ-Mix Salat. Snacks/Autre: Kiwi, Aldi Bio Kerne-Mix, Ja! Nusskern-Mischung, Honig, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Banane, Pflaumen, Knusperone Haferflocken. plus...
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2915 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 33 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de m.i.a2
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