Journal de karen40.poole, 13 nov. 22

6 weeks out from TKR.
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2022:
1236 kcal Gras: 24,00g | Prot: 70,00g | Glu: 192,50g.   Petit Déjeuner: Panera Bread Vanilla Cinnamon Roll, Panera Bread Sesame Bagel, Starbucks Nonfat Pumpkin Spice Latte (Grande), Panera Bread Plain Cream Cheese Spread. Déjeuner: Iberia Black Beans, Earthbound Farm Organic Power Greens , Kroger Fresh White Mushrooms, Simple Truth Organic Free Range Chicken Breast. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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