Journal de Julia-yeh, 13 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2022
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2022:
1440 kcal Gras: 42,67g | Prot: 61,61g | Glu: 204,09g.   Petit Déjeuner: 萬歲牌 無調味開心果, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Déjeuner: 米糕, 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球, 橙汁, 羊排(瘦肉和肥肉一起吃), 龍蝦(烤製或烘焙). plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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