Journal de tlhamon, 18 juin 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2011
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2858 kcal Gras: 121,78g | Prot: 150,40g | Glu: 287,76g.   Petit Déjeuner: Egg. Déjeuner: Jalapeno Peppers, Salsa, Lettuce, Chicken Breast, Tortilla Corn Chips. Dîner: Yellow Cake (with Chocolate Frosting), Bob-B-Q Pulled Pork Sandwich, Steamfresh Mixed Vegetables, Baked Beans, Potato Salad. plus...
2510 kcal Exercice: Assis - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Debout - 12 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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