Journal de andreiadm, 13 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2022
67 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2022:
1139 kcal Gras: 26,33g | Prot: 70,25g | Glu: 162,54g.   Petit Déjeuner: Bolo de Banana e Aveia, Banana Caturra. Déjeuner: Cenouras, Alface, Coxão Mole Cozido, Batata Inglesa, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar . Dîner: Hortifruti Mamão Papaia, Santa Clara Ricota Fresca Light, Ovo (Inteiro). Snacks/Autre: Pêssegos, Bolo de Banana e Aveia. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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