Journal de naznes, 13 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2022
93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 35,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2022:
1818 kcal Gras: 93,21g | Prot: 78,84g | Glu: 169,26g.   Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Déjeuner: Cacık, Bulgur Pilavı, Sulu Köfte. Dîner: Sulu Köfte, Bulgur Pilavı, Cacık. Snacks/Autre: Ceviz, Havuç. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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