Journal de BabsPeterson, 13 nov. 22

Getting there slowly. Adding long walks (1 hr, 3 mi) seems to help.😉
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2022:
1218 kcal Gras: 40,79g | Prot: 54,51g | Glu: 140,08g.   Petit Déjeuner: Vital Proteins Collagen Peptides, Blueberries, Lipton Green Tea Orange Passionfruit & Jasmine Tea Bags, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Organic Raisin Bran Clusters Cereal, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Déjeuner: Coolgreens Margarita Pizza. Dîner: Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Great Value Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Autre: Pinot Noir Wine , Bran Muffins with Applesauce, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). plus...
1403 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Nice job🙂 
13 nov. 22 par le membre: Joe Not Exotic
your doing great  
13 nov. 22 par le membre: buenitabishop

     
 

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