Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2014
|
128 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 33,93g | Prot: 85,42g | Glu: 153,37g.
Petit Déjeuner: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Déjeuner: Sojasun Steak de Soja à l'indienne, Barilla Coquillettes. Dîner: Côte d'Or Chocolat Noir, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Oeuf à la Coque, Karéléa Shiratakis de Konjac. plus...
|
|
3599 kcal
|
Exercice:
Assis - 4 heures, Aqua gym - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Iota2606
|