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18% massa gorda
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2249 kcal
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Gras: 85,53g | Prot: 118,94g | Glu: 242,84g.
Déjeuner: Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Iglo Ervilhas, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Continente Couve Portuguesa. Dîner: Pizza de Queijo de Massa Fina. Snacks/Autre: Continente Banana, Mistura de Frutos Secos, Prozis Clara de Ovo, Lidl Morangos Congelados. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Luis Filipe Laranjeiro
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