Journal de Giulia-inv, 10 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2022:
1319 kcal Gras: 66,55g | Prot: 104,87g | Glu: 74,27g.   Petit Déjeuner: Chiquita Banana. Déjeuner: Parmigiano (in Pezzi), Bresaola, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Dîner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Autre: Esselunga Mela Granny Smith, Noci, Noberasco Bio Organic Castagne , San Carlo Pop Corn. plus...
3120 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 9,1 kg par Semaine



     
 

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