Journal de 55로가자, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
2310 kcal Gras: 42,92g | Prot: 57,18g | Glu: 419,77g.   Petit Déjeuner: 찐고구마. Déjeuner: 비빔밥. Dîner: 김밥, 김밥, 수제비. Snacks/Autre: 7D 건망고, 하겐다즈 딸기 아이스크림, 고향 아몬드잣호두율무차, 크라운 크라운산도 딸기. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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