Journal de 날라링, 13 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2022
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2022:
1338 kcal Gras: 51,83g | Prot: 134,36g | Glu: 104,32g.   Déjeuner: 가리비 (혼합 종), 청정원 닭볶음탕 양념, 소갈비살, 귤, 하이트 제로, 미역국, 총각김치, 목살구이, 고등어. Dîner: 찐단호박, 하이트 제로. Snacks/Autre: 사조 닭가슴살 블랙페퍼, 찐단호박, 하이트 제로, 찐단호박. plus...
73 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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