Journal de Никуся174, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
929 kcal Gras: 55,11g | Prot: 63,35g | Glu: 54,34g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Карбонат, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Dîner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебец, Омлет или Яичница, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Autre: Икра, Обычные Блины, Грецкие Орехи. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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