Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1759 kcal
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Gras: 84,60g | Prot: 74,93g | Glu: 175,11g.
Petit Déjeuner: Бондари Сыр Российский, Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, Сливочное Масло, Лимак Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Déjeuner: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Чай, Котлета Свиная, Рис Отварной, Лимак Хлеб Подовый, Щи с Мясом. Dîner: Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Сырник, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Шакшука. Snacks/Autre: Дружба Плавленный Сырок, Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, Лимак Батон Нарезной, Кофе с Молоком. plus...
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2633 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 5 minutes, Vélo d'appartement - 16 minutes, Vélo Elliptique - 17 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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