Journal de Maxmazin, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
2789 kcal Gras: 97,93g | Prot: 185,98g | Glu: 294,42g.   Petit Déjeuner: Take It Veggie Veganer Sojaghurt Heidelbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Déjeuner: Like Meat Like Chicken, Dr. Oetker La Mia Pinsa Spinat Tomate. Dîner: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Autre: Heinz Barbecue Sauce, Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. plus...
4324 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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