Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
|
77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 51,75g | Prot: 110,21g | Glu: 153,38g.
Petit Déjeuner: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами , Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша пшенная с молоком Василиса, Северная Долина Молоко 2,5%, Свой Урожай Малина , Авокадо Авокадо. Déjeuner: Малина, Печень Куриная Жареная, Перловка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Зимой и Летом Овощи для Жарки. Snacks/Autre: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом , Свой Урожай Малина, Магнит Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Красное , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. plus...
|
|
2197 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de skazka2185
|