Journal de Tamaci, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
1121 kcal Gras: 51,35g | Prot: 59,15g | Glu: 102,15g.   Déjeuner: Gekochtes Ei, Kaufland Baguette Brötchen (75g), Thomy Remoulade, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, San Fabio Ventaglio Blätterteiggebäck. Dîner: Nutri Plus Shape & Shake 3K Raspberry-Yogurt. Snacks/Autre: Haribo Saftgoldbären. plus...
1730 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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