Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
|
97,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
501 kcal
|
Gras: 11,45g | Prot: 36,23g | Glu: 64,69g.
Petit Déjeuner: Jumbo Magere Melk, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Kips' Crème Paté, Senseo Regular. Déjeuner: Milner Komijn Plakken 30+, AH Volkoren Bollen, AH Volkoren Bollen, Lidl Yorkham. Snacks/Autre: Leidingwater, Kips' Crème Paté , Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Lidl Yorkham . plus...
|
|
2769 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
dat is een mooie daling Robbie. Hoe was je afgelopen week??
14 nov. 22 par le membre: smootylaatmaar
|
Je gaat weer goed , top hoor 👍
14 nov. 22 par le membre: annemiek rembil
|
Afgelopen week was wel een redelijke week voor mijn doen 🙂 en morgen het ik intake gesprek en aan de hand daarvan gaan ze kijken of ze me hulp kunnen bieden? Want schiet nog niet op met me ,.. in mijn hoofdje is het nog een drama wat betreft mijn liefje 😥.....
14 nov. 22 par le membre: robbievos
|
Wat fijn dat je een goede week had Robbie. Wandel je nog elke dag zo'n knap eind???
Super goed dat je hulp zoekt, het is ook niet niks allemaal.
❤️
14 nov. 22 par le membre: smootylaatmaar
|
Ja hoor , loop nog elke dag minimaal 8 km soms 10 km . Maar hebben natuurlijk nog steeds goed wandelweer als het straks niet zo best weer meer is , weet ik het nog niet .....
14 nov. 22 par le membre: robbievos
|
Wauw, super goed zeg. Inderdaad is het nog heerlijk weer. Kou is op zich niet erg, daar kun je je nog tegen kleden. Als het maar droog is, en niet van die smotsige sneeuw ofzo.
15 nov. 22 par le membre: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robbievos
|